В Санкт-Петербургской академии Следственного комитета проведен психологический мастер-класс для сотрудников
В Санкт-Петербургской академии Следственного комитета Российской Федерации прошел практико-ориентированный психологический мастер-класс, направленный на поддержку личностного потенциала сотрудников. Мероприятие подготовила и провела старший инспектор лаборатории психологического сопровождения служебной деятельности кафедры юридической психологии и педагогики А.А. Лутцева.
Целью встречи стало создание позитивного эмоционального заряда, определение приоритетов личностного роста и планирование конкретных действий, направленных на воплощение задуманного в реальность. В начале занятия с помощью техник релаксации и осознанности участники стабилизировали свое психоэмоциональное состояние, настроились на выполнение поставленных задач. Затем, используя методы и приемы когнитивно-поведенческой терапии, арт-терапевтические техники, сотрудники проанализировали и оценили различные сферы своей жизни, особо выделив те направления, которые хотелось бы проработать в первую очередь. Особое внимание было уделено методике целеполагания. Участники мастер-класса сформулировали конкретные шаги, которые необходимо выполнить, чтобы процесс реализации запустился. Завершилась встреча мотивирующей практикой, призванной стимулировать активные действия для достижения намеченного.
Мероприятие прошло в доброжелательной и доверительной атмосфере. Участники выразили надежду, что подобные встречи станут доброй традицией, подчеркнув важность систематической психологической поддержки не только для обучающихся, но и для коллектива академии, работающего в условиях многозадачности и высоких профессиональных нагрузок.